ما هو مرض النقرس؟هو نوع من التهاب المفاصل يحدث بسبب تراكم بلورات حمض اليوريك في المفاصل، مما يؤدي إلى نوبات من الألم الشديد والالتهاب. يُصيب غالبًا المفاصل الكبيرة مثل إصبع القدم الكبير، ويمكن أن يؤدي إلى تدهور صحة المفصل إذا لم يُعالج بشكل مناسب. تعتبر السيطرة على مستويات حمض اليوريك في الدم جزءًا أساسيًا من الوقاية من نوبات النقرس وتخفيف أعراض المرض. في هذا المقال سنتعرف على ما هو مرض النقرس بالتفصيل وكيفية علاجه.
أسباب مرض النقرس
- ارتفاع مستويات حمض اليوريك: يحدث ذلك عندما لا يتمكن الجسم من التخلص من كميات كبيرة من حمض اليوريك عبر الكلى، أو عندما ينتج الجسم كميات مفرطة منه.
- تناول الأطعمة الغنية بالبيورينات: مثل اللحوم الحمراء، المأكولات البحرية، والمشروبات الكحولية، حيث تتحول البيورينات إلى حمض اليوريك داخل الجسم.
- عوامل وراثية: إذا كان لديك تاريخ عائلي مع النقرس، فإن خطر الإصابة يزيد.
- السمنة: تزيد من خطر تراكم حمض اليوريك.
- مشاكل صحية أخرى: مثل ارتفاع ضغط الدم، السكري، وأمراض الكلى.
ما هو مرض النقرس وأعراضه
داء النقرس هو نوع من أنواع التهابات المفاصل، ينتج عن ارتفاع مستوى حمض اليوريك في الدم وتراكم بلوراته في المفاصل. يُصنف كأحد الأمراض الالتهابية المزمنة إذا لم يُعالج بالشكل الصحيح.
- ألم مفاجئ وحاد في المفصل، غالبًا في إصبع القدم الكبير.
- احمرار وتورم وسخونة في المفصل المصاب.
- صعوبة في تحريك المفصل.
- في بعض الحالات، يمكن أن تظهر ترسبات تُسمى “التوفا” تحت الجلد، في حالات النقرس المزمن
أعراض النقرس في الرجل
مرض النقرس يصيب الرجال أكثر من النساء، وغالبًا ما تبدأ الأعراض في سن الثلاثين إلى الخمسين، وتكون الأعراض شديدة ومفاجئة وتشمل:
1. ألم مفاجئ وحاد في المفاصل
- يظهر عادة في الليل أو عند الاستيقاظ.
- الألم يكون شديدًا جدًا، وغالبًا ما يوصف بأنه “لا يُحتمل”.
- المفصل الأكثر شيوعًا هو إصبع القدم الكبير، لكن قد يشمل الكاحل، الركبة، مشط القدم، أو مفاصل اليد.
2. تورم وانتفاخ واضح في المفصل
- المفصل المصاب يتضخم بشكل ملحوظ.
- الجلد حول المفصل يبدو مشدودًا ولامعًا بسبب التورم
3. احمرار وسخونة في المفصل
- يتغير لون الجلد فوق المفصل المصاب إلى الأحمر أو الأرجواني.
- يشعر المريض بسخونة شديدة في المفصل، وكأنه “مشتعل”.
4. حساسية شديدة عند اللمس
- حتى وزن غطاء السرير على المفصل قد يكون مؤلمًا جدًا.
- المفصل يكون شديد الحساسية، ويصعب لمسه أو تحريكه.
5. تقييد الحركة
- بسبب الألم والتورم، يجد المريض صعوبة في تحريك المفصل المصاب.
- في الحالات المزمنة، قد يتضرر المفصل نفسه مما يقلل من مرونته وحركته.
6. نوبات متكررة
- بعد النوبة الأولى، قد تمر فترة طويلة دون أعراض.
- ولكن إذا لم يُعالج النقرس، تبدأ النوبات بالعودة بشكل متكرر وتؤثر على مفاصل متعددة.
7. ظهور ترسبات تحت الجلد (توفا – Tophi)
- في الحالات المزمنة، قد تتكون كتل صلبة من بلورات حمض اليوريك تحت الجلد، خصوصًا حول الأصابع، الكوع، الكعب، أو الأذن.
تعرف أيضًا على: الفرق بين النقرس والأملاح
أعراض النقرس عند النساء
تشمل أعراض النقرس عند النساء مايلي:
1. ألم حاد ومفاجئ في المفاصل
- المفاصل المتأثرة: النقرس غالبًا ما يصيب مفاصل القدم، خاصة إصبع القدم الكبير، ولكن يمكن أن يؤثر أيضًا على المفاصل الأخرى مثل الكاحل، الركبة، الكتف، واليد.
- طبيعة الألم: يكون الألم شديدًا ومفاجئًا، وغالبًا ما يبدأ في الليل أو خلال ساعات النوم.
- الزيادة المفاجئة في الألم: الألم يزداد شدة بسرعة ويصل إلى ذروته في غضون ساعات.
2. تورم واحمرار في المفصل
- المنطقة المصابة تصبح منتفخة، حمراء، ومؤلمة عند اللمس. قد يظهر التورم بشكل ملحوظ، مما يسبب صعوبة في الحركة.
3. شعور بالحرارة في المفصل المصاب
- قد تشعر النساء بحرارة شديدة في المفصل المصاب، وهذا يشير إلى وجود التهاب نتيجة لتراكم بلورات حمض اليوريك.
4. صعوبة في تحريك المفصل
- بسبب الألم والتورم، يصبح من الصعب تحريك المفصل المتأثر أو حتى القيام بأنشطة يومية بسيطة مثل المشي أو حمل الأشياء.
علاج مرض النقرس نهائيا
يُعالج النقرس من خلال معرفة المريض ما هو مرض النقرس واتباع خطة متكاملة تشمل:
الأدوية، العناية المنزلية، التغذية الصحية، وبعض الأعشاب المساعدة. إليك طرق علاج مرض النقرس
أولًا: العلاج الدوائي
تنقسم الأدوية إلى نوعين:
- لعلاج نوبات النقرس الحادة:
تُستخدم لتخفيف الألم والالتهاب خلال النوبة، وتشمل:- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)
- دواء كولشيسين
- الكورتيزون (عن طريق الفم أو الحقن)
- للوقاية وتقليل حمض اليوريك:
تُستخدم في حالات النوبات المتكررة أو المضاعفات، وتشمل:- أدوية تقلل من إنتاج حمض اليوريك.
- أدوية تُساعد الكلى على التخلص منه بشكل أفضل.
ثانيًا: التغذية الصحية
النظام الغذائي له دور كبير في التحكم بالنقرس، ومن أهم النصائح:
تناول:
- كميات وفيرة من الماء.
- الفواكه (مثل الكرز) والخضروات.
- منتجات الألبان قليلة الدسم.
تجنب:
- اللحوم الحمراء والأعضاء الداخلية (كالكبد).
- المأكولات البحرية.
- المشروبات الكحولية والمشروبات المحلاة بالسكر.
ثالثًا: الأعشاب والعلاج المنزلي
بعض الأعشاب قد تُساعد في تخفيف الالتهاب وتقليل حمض اليوريك، منها:
- الزنجبيل: له خصائص مضادة للالتهاب.
- الكركم: يساعد في تخفيف الألم.
- الكركديه والنعناع: يساعدان على إدرار البول.
- شرب الماء بكثرة: يُساعد على طرد حمض اليوريك من الجسم.
أسئلة شائعة
هل النقرس مرض مزمن؟
نعم، قد يتحول النقرس إلى مرض مزمن إذا لم يُعالج. النوبات المتكررة يمكن أن تؤدي إلى تآكل المفاصل وترسب التوفا تحت الجلد، لذا من المهم الالتزام بالعلاج وتعديل نمط الحياة.
هل يؤثر مرض النقرس على الجنس والقدرة الجنسية؟
النقرس لا يسبب ضعفًا جنسيًا، لكنه قد يُؤثر على جودة الحياة الجنسية إذا لم يتم التحكم في الألم والمضاعفات.
الاهتمام بالعلاج والسيطرة على المرض يُساعد في الحفاظ على حياة جنسية طبيعية وسليمة.
- أكثر شيوعًا عند الرجال بين عمر 30-50 عامًا.
- يظهر عند النساء عادةً بعد سن اليأس بسبب انخفاض مستويات هرمون الإستروجين، الذي يساعد في التخلص من حمض اليوريك.
- لا علاقة مباشرة بين النقرس والأداء الجنسي، لكن الألم والتورم قد يؤثران مؤقتًا على جودة الحياة.
هل النقرس مرض خطير؟
إذا تم تشخيصه مبكرًا وعولج بشكل مناسب، فإنه لا يُعد مرضًا خطيرًا. لكن إهماله قد يؤدي إلى مضاعفات مزمنة مثل:
- تشوه المفاصل.
- حصى الكلى.
- ألم دائم وتورم مزمن.
هل النقرس مرض معدي؟
لا، النقرس ليس مرضًا معديًا. لا يمكن أن ينتقل من شخص لآخر، لأنه ناتج عن خلل داخلي في الجسم يسبب تراكم حمض اليوريك.
يحتاج مريض النقرس الي معرفه ما هو مرض النقرس و معرفة أعراضه وكيفية تشخيصه إلى المتابعة الدورية لمستوى حمض اليوريك، واتباع نظام غذائي صحي، والانتظام في العلاج الدوائي الموصوف من الطبيب. كما يجب أن يتعلم التعرف على أعراض النوبات لتفادي المحفزات والوقاية من المضاعفات.
علي الرغم من أن معرفة ما هو مرض النقرس تثير فضول الكثير من الناس، خاصةً مع انتشاره المتزايد بين الرجال بعد سن الثلاثين، إلا أن كثيرين لا يدركون أنه يمكن الوقاية منه والتحكم فيه بسهولة إذا تم فهم أسبابه وأعراضه بشكل صحيح. فالنقرس ليس مجرد ألم في المفاصل، بل هو مؤشر على اضطراب في التمثيل الغذائي لحمض اليوريك داخل الجسم.
ومع التوعية الصحيحة والمتابعة الطبية، يمكن تجنب المضاعفات الخطيرة للنقرس والعيش بحياة طبيعية خالية من الألم. لذا، فإن فهم ما هو مرض النقرس يُعد الخطوة الأولى نحو الوقاية والعلاج، ويساهم في تحسين جودة حياة المريض.
إذا كنت بحاجة إلى استشارة طبية أو حجز موعد مع أطباء مختصين في معرفة ما هو مرض النقرس وكيفية علاجه، يمكنك زيارة ميديكا كلينيك، الموقع الذي يتيح لك حجز مواعيد مع دكاترة متخصصين في هذا المجال. ميديكا كلينيك هو خيارك الأمثل للحصول على رعاية طبية متميزة ومعرفة ما هو مرض النقرس
المصادر: